LA MIA DIETA CON MEDIET

Buon pomeriggio a tutti,oggi sono molto lieta di ospitare sul mio blog Mediet:

Mediet è un programma alimentare basato sulla dieta mediterranea.
Cos'è la dieta Mediterranea?
Dichiarata nel 2010 dall'Unesco Patrimonio Culturale Immateriale dell'Umanità,la dieta mediterranea è frutto di antiche tradizioni tramandate per generazioni sino a costituire un insieme di abitudini alimentari che al tempo stesso proteggono la salute ed esaltano il gusto:pane,pasta,olio d'oliva,pesce,latte,formaggi,verdure e frutta.Il metodo Mediet offre la possibilità di recuperare tutto il valore di questi cibi,che fra l'altro svolgono un ruolo di primaria importanza nella riduzione del rischio di contrarre malattie cardiovascolari e tumori,oltre all'obesità e ad elevato tasso glicemico.Mediet non è solo una linea di prodotti pensata per la dieta mediterranea ma anche un metodo per mantenere il corpo in salute e ritrovare la corretta forma fisica.
Mediet nasce dall'idea di un team di esperti nutrizionisti che credono nei principi e nelle virtù della dieta mediterranea.Il metodo Mediet offre facili e pratiche soluzioni per gestire al meglio la dieta mediterranea.Basato sulle colonne portanti dell'alimentazione,ovvero la qualità dei cibi e la quantità di calorie che contengono,propone prodotti in linea con i risultati dei più importanti studi sulla dieta mediterranea.
Il metodo Mediet può consentire molti benefici:migliorare l'efficienza,raggiungere un maggiore benessere,conquistare sicurezza e autostima,rendere la mente più acuta,ridurre la massa grassa,incrementare o mantenere la massa grassa,migliorare le prestazioni fisiche.D'altra parte il metodo Mediet può contribuire a ridurre il rischio di ammalarsi di:ipertensione,dislipidemie,carenze immunitarie,patologie cardiovascolari,depressione,diabete di tipo 2,sovrappeso e obesità,algie osteo-articolari,malattie neurodegenerative.
Ho avuto il piacere di ricevere e provare alcuni prodotti:

 SNACK SALATO CRACKER AI CERALI 

Ipocalorico,ai cereali o al rosmarino,vi farà giungere all'ora di cena senza farvi sentire i morsi della fame,pronti a godere della buona tavola ma senta sentire il bisogno di eccedere.

Modo d'uso:si consiglia l'assunzione di 1-2 porzioni lontano dai pasti come snack.

SNACK DOLCE- BISCOTTO AL COCCO

Gradevole biscotto dietetico,offre un piacevole intermezzo tra un pasto e l'altro.Al gusto di cacao e cocco,è un'efficace spezzafame per il palato senza spostare l'ago della bilancia.

Modo d'uso:si consiglia l'assunzione di 1-2 porzioni lontano dai pasti come snack.

BARRETTA GUSTO NOCCIOLA

E' una sana alternativa alla cattiva abitudine del fast food.Dietetica,bilanciata,al gusto cacao o nocciola,sostituisce un pasto completo e apporta la giusta dose di vitamine e minerali.

Modo d'uso:una barretta corrisponde ad un pasto.

SNACK DOLCE-BARRETTA AL GUSTO YOGO-FRAGOLA

Sfiziosa barretta spezzafame ricoperta di cioccolato,ideale come snack fra un pasto e l'altro.Nei gusti cacao,cocco,moka e yogurt-fragola.Modo d'uso:si consiglia l'assunzione di non più di una barretta al giorno come snack fra un pasto e l'altro.

PASTA RUSTICA

E' un prodotto dietetico ad alto contenuto proteico,arricchito con vitamine e sali minerali.Facile da preparare,è pronta in 5 minuti.Una busta si può utilizzare per sostituire un pasto.Modo d'uso:versare il contenuto di una busta in una ciotola.Aggiungere 150 ml di acqua e mettere la ciotola nel forno a microonde(800W) per 3-4 minuti;mescolare e lasciare riposare per 2-3 minuti.Consumare entro breve tempo.In alternativa al forno al microonde è possibile preparare la pasta in un pentolino con 150 ml d' acqua calda.

CREMA AI FUNGHI

Crema pronta in 5 minuti,ad alto contenuto proteico,arricchiti con vitamine e sali minerali.Una busta si può utilizzare per sostituire un pasto.Modo d'uso:sciogliere una busta in 200-230 ml di acqua calda.

MILK SHAKE AL LIMONE

Ai gusti crema-limone e cacao,sostituisce all'occorrenza l'equivalente di un pasto completo.Prodotto dietetico a base di proteine del latte,è arricchito con vitamine e sali minerali.Modo d'uso:sciogliere il contenuto della busta in 200 ml di latte scremato freddo.Assumere una busta al giorno in sostituzione di uno dei pasti principali.

La mia opinione su questi prodotti è del tutto positiva,buoni e nutrienti mi hanno consentito di ritrovare la mia forma fisica senza rinunciare al piacere di mangiare con gusto.

Per maggiori informazioni vi invito a visitare il sito:WWW.MEDIET.IT
Mediet è anche su FACEBOOK