martedì 21 agosto 2012

LE DIECI REGOLE PER SENTIRSI BELLA


1. Spazzolati i capelli ogni sera, prima di andare a letto.
2. Vestiti e fatti bella solo per te stessa, affidandoti solo al tuo giudizio.
3. Idrata la pelle tutti i giorni per mantenerla elastica e prevenire la comparsa  delle rughe o segni di espressione,applicando una crema adatta al tuo tipo di pelle ogni mattina e ogni sera.
4. Individua i tuoi punti forti (occhi, bocca, gambe) e valorizzali. 
5. Cura i tuoi  capelli  con delle maschere nutritive  e spuntali ogni tre mesi. 
6. Stendi sulle labbra un rossetto rosso e pronuncia parole gentili davanti lo specchio. 
7.Ascolta musica rilassante insieme ad un bagno caldo a lume di candele.
8. Bevi molta acqua.
9. Sorridere ,sorridere e sorridere. 
10. Trovare un equilibrio dentro di sè. Chi stà bene con sè stesso sta bene con gli altri !


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